Den 8:e januari börjar juniorträningen inomhus med uppehåll under sport- och påsklov. Denna terminen pågår fram till 26/4 (16 veckor-2)  innan vi kör en ny vårtermin 29/4-7/6 (6 veckor). Nedan finns samtliga träningstider och grupper samt tider för fysträning. 

Tränarteamet har lagt ner mycket tid/kraft för att tillgodose önskemål och samtidigt få ihop grupper som kan fungera väl. Det kan vara så att ni inte fått det exakt som ni önskat, men några medskick:

• Försök verkligen träna på de tider ni är inbokade på innan ni i värsta fall skickar ett mejl till någon av tränarna och ber om en annan lösning. Självklart försöker vi alltid hitta upplägg efter era önskemål, men det handlar också om att hitta en bra balans i grupperna och en rimlig fördelning i gruppstorlekar.
• Enbart ”uppåt sparring” är inte bra/rimligt. Ibland tränar man med någon som är lite bättre, men ibland är man själv den som kommit något längre i sin tennisutveckling och är ett föredöme. Att alla alltid skulle få en möjlighet att sparra ”uppåt” är en ekvation som inte går ihop.
• Jämför inte med andra spelare gällande hur många träningstimmar han eller hon har – utgå från dina egna förutsättningar.
• För tävlingsspelare är fysträning obligatoriskt. Om du ska utvecklas som tävlingsspelare är en god fysik och att du har en kropp som håller över tid en förutsättning. För spelare i utvecklingsgrupperna är fysträning en möjlighet som man kan anmäla sig till (prata med din tränare).

Nyhet till våren är att vi har lagt till ytterligare ett fyspass för de yngre tävlingsgrupperna/ utvecklingsgrupperna. Vi anser fortsatt att 2 fyspass/ vecka är bra, men nu finns det 3 pass att välja på. Vill man köra alla 3 går det självklart bra. För äldsta gänget i Tävlingsgrupp 2 är det 3 fyspass som gäller. 

Fysträning kostar 500kr för hela terminen och finns på fakturan för tävlingsspelarna. För övriga är det bara att säga till eller dyka upp på fysen så tar vi det då.

Fysträning till våren

Måndag 17.45-18.30 äldre

Måndag 18.30-19.15 yngre

Onsdag 17.30-18.15 äldre

Onsdag 18.15-19 yngre

Torsdag 16.00-16.45 yngre (har du träning så finns det två andra pass i gymmet också) 

Fredag 18.30-19.15 äldre

Träningsgrupper våren:

Notera något justerade tider på onsdagar.

Är det någon som mot förmodan inte ser sitt namn eller att det har blivit fel antal tillfällen per vecka vänligen hör av er omgående till Christian Samuelsson eller Mattias Emilsson. 

Om ni absolut inte kan träna på uppsatt tid så hör gärna av er så fort som möjligt.

Kostnad är exakt samma som i höstas, dvs:

Prislista med terminsavgifter

Med vänliga hälsningar, 

Christian Samuelsson 0733-966713 

Mattias Emilsson 0734-233870